Gerenciando o Tempo
1. Equilíbrio da vida pessoal e profissional:
1.1 Autoconhecimento
1.2 Hábitos diários
2. Gestão do tempo:
2.1. Tarefas x Compromissos
2.2. Gestão de tarefas e compromissos.
2.3. Procrastinação
Ferramentas de Gestão do Tempo e Produtividade
1. Ferramentas de gestão da produtividade:
1.1 Objetivos SMART
1.2 Ciclo PDCA
2. Ferramentas de gestão do tempo:
2.1 Matriz do Tempo
2.2 Técnica Pomodoro